ايقاع الحياة العصريّة السريع، يفرض على الأشخاص العملَ لساعات طويلة في اليوم، ما قد يؤدي إلى التعب والارهاق الشديدين. وفي الوقت الذي يحاول البعض التغلّب على المشكلة، من خلال تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، تشير اخصائيّة المداواة الطبيعية شارلوت راوت، مؤلّفة كتاب "عزّز طاقتك بشكل طبيعي ومن دون الكافيين" إلى بعض العناصر المفيدة في محاربة التعب والإرهاق:

تتنوع المكملات الغذائية في الأسواق بشكل كبير ويأتي على رأسها السبيرولينا. فهل سمعت من قبل عنها وعن فوائدها وأهميتها الكبيرة لصحة الجسم، خاصةً عند تناولها على الريق؟ السبيرولينا هي نوع من الطحالب البحرية الطبيعية التي تحمل فوائد صحية مذهلة. يتمّ تناول سبيرولينا كمكمّل غذائي، وهي متوفّرة على شكل حبوب أو مسحوق سبيرولينا. إليكِ الأسباب التي ستجعل سبيرولينا سلاحكِ الجديد لخسارة الوزن إذا تناولته على الريق.

ما هي السبيرولينا؟

السبيرولينا أو "الذهب الأخضر" هي عبارة عن نوع من أنواع الطحالب، لونها أخضر مائل للزرقة، وتنمو في المحيطات والبحيرات المالحة في المناخات شبه الاستوائية، وتعتبر من الأغذية الخارقة؛ بسبب غناها بالأصباغ النباتية، وقدرتها العالية على أداء عملية التمثيل الضوئي. تمّ تصنيفها كمادة غذائية ممتازة، وتسمّى أحياناً "الغذاء السوبر"؛ بفضل وفرة فوائدها. تستخدم على شكل مكمّل غذائي في عدد كبير من دول العالم، خصوصاً في الولايات المتحدة الأمريكية، وقد تمّ استخدامها كمكمّل غذائي من قبل رواد فضاء وكالة ناسا. طحالب السبيرولينا تعتبر غذاءً قلوياً، تحافظ على قيمة الـPH في الجسم، وتجعلها في حالة توازن، مما يساعد على الوقاية من الأمراض.

ما هي فوائد طحالب السبيرولينا؟

1- تقوي جهاز المناعة :

ثبت أن سبيرولينا تساعد على حماية الجسم من العدوى بزيادة المناعة العامة، إذ إن لديها القدرة على تحفيز أنتاج الأجسام المضادة التي تقي من الفيروسات والبكتيريا. كما أن سبيرولينا تبني البكتيريا المكونة للحامض الليني في الأمعاء، مما يزودنا بثلاث فوائد رئيسية : هضم وامتصاص أفضل، الوقاية من العدوى، تعزيز جهاز المناعة.

2- تخفض الكلسترول :

تحتوى اسبيرولينا على كمية عالية من حامض واى. لينوكيك، أحد الأحماض الدهنية الذي يساعد على خفض مستويات الكلسترول ويقلل في نفس الوقت من خطر ضغط الدم.

3- تعزيز وظائف الكلى والكبد :

إن مادة الكلوروفيل الموجودة في هذا الطحلب تعمل على تعزيز قدرة الجسم على تنظيف الكبد والكلى من الآثار السلبية للتسمم المعدني أو المخدرات وتعيد مصل الكرياتين إلى معدلاته الأصلية في الجسم.

4- تساهم في تخفيف الوزن .. التخسيس :

أن تناول أقراص السبيرولينا قبل ساعة من موعد الوجبة (خاصة الغداء والعشاء) يساعد على الشبع ويقلل كميات الطعام التي يتناولها الشخص وفي نهاية المطاف يؤدي إلى إنقاص الوزن.

5- علاج الأنيميا (فقر الدم) :

تعتبر السبيرولينا مصدرا غذائيا مثاليا لهؤلاء الذين يخطون أولى خطواتهم نحو الشفاء حيث أنها غنية بالمواد المغذية والمواد المعدنية خاصة الحديد والتي تزيد من سرعة الشفاء.

6- تزيد النشاط والقوة :

مفيد لأولئك الذين يخرجون من العمل مجهدين (إعياء) مع شهية ضعيفة للأكل وضعف عام في الجسم، لوجود الألياف والفيتامينات والمعادن الطبيعية السابقة الذكر.

7- مكافحة السرطان :

فهي تحتوي على 4 مواد طبيعية ملونة، وهي الكلوروفيل والبيتاكاروتين وزانثوفيل وفيكوسيانين، كما أن الكلوروفيل التي تعرف عادة بـ "المنظف الطبيعي" تعزز عملية نظافة الجسم مما يجعلك تشعر بتجدد شبابك.

8- مفيد لكبار السن :

تعتبر السبيرولينا من المواد الغنية بالكاروتين والذي يعد مادة مقاومة للتأكسد مما يؤخر أعراض التقدم في السن الى جانب ذلك فانه يفيد في تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام لوجود الكاليسيوم.

9- مفيد للرياضيين :

لأنهم يحتاجوا الى مواد بروتينية إضافية لزيادة قوتهم وتحسين مستوى أدائهم، تعتبر السبيرولينا من المواد الغنية بالبروتين وفيتامين B المركب مثل فيتامين B1 وB2 وB3 والكالسيوم والحديد والكاروتين المفيد جدا للقيم بممارسة

هل يسمح لمرضى ضغط الدم والكوليسترول بتناول مكملات الاسبيرولينا؟

نعم بالطبع يسمح لمرضى ضغط الدم المرتفع والكوليسترول تناول مكملات الاسبيرولينا، بل إن تناولها يمكن أن يساعدهم في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.

تحتوي طحالب سبيرولينا على مادة تدعىPhycocyanin وهي عبارة عن صبغة لها تأثير على خفض ضغط الدم، وعلاج مشكلة التمثيل الغذائي التي تزيد من خطر الإصابة بالسكري والسكتة الدماغية وأمراض القلب.

كما أن الاسبيرولينا تحتوي على عناصر تساعد في خفض نسبة الكوليسترول في الدم وتمنع من الإصابة بتصلب الشرايين، وهذا ما أكدت عليه دراسة حديثة نشرتها مجلة علوم التغذية والفيتامينات.

واكتشفت الدراسة انخفاض كبير في نسبة الكوليسترول الضار بنسبة 26 بالمائة للمجموعة التي تناولت 1 بالمائة وانخفاض بنسبة 41 بالمائة للمجموعة التي تناولت 5 بالمائة من الاسبيرولينا، وكذلك انخفضت لديهم نسبة الدهون الثلاثية بنسبة كبيرة، وهذا يدل أن طحالب سبيرولينا لها تأثيرات واعدة على كلًا من ضغط الدم والكوليسترول.

الجرعة وطريقة استخدام الاسبيرولينا؟

حيث ينصح بتناول حبة واحدة في اليوم الأول والثاني، ومن ثم زيادة الجرعة إلى حبتين في اليومين الثالث والرابع، ثم ثلاث حبوب في اليومين الخامس والسادس و يجب أن تتناول أقراص الاسبيرولينا بالماء فقط للتأكد من أنك ستحصل على كامل الفعالية

وسوف تلاحظ تأثير الاسبيرولينا بعد تناولها بأسبوع إلى 3 أسابيع، حيث ستكتشف أن مستوى الطاقة لديك ارتفع كثيرًا عن ذي قبل

ساعة
دقيقة
ثانية

العبوة 60 كبسولة

سعر العبوة 349 جنيه بدلاً من 650

سعر 2 عبوة 649 جنيه بدلاً من 1300

سعر 3 عبوات 900 بدلاً من 1950

والمفاجأة من بيك كيور

!!!!الشحن مجـــــــــــانى

تفقد جميع المنتجات